君临星空_第十四章 不止八品、四倍差距(感谢盟主靜看花開花落) 首页

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   第十四章 不止八品、四倍差距(感谢盟主靜看花開花落) (第2/3页)

   而此刻,韩东觉得自己也许能冲刺一下,在高考前达到五品的武术品级!

    那可是重本!

    若能考进重本,全家都要欢呼庆祝……上一世的高考,他侥幸得以超常发挥,考进位于江南市的重本大学,让老爸老妈开心的不得了。

    他至今仍记得。

    自高考成绩揭晓、直到他离开苏河市前往江南市,老爸老妈的脸上始终挂着笑意,好似可以开心一辈子。

    “无论如何……”

    韩东眼里有着坚定,忽然看到一道黑影晃来晃去,心中一惊。

    “喂喂。”孙辉无语地晃了晃右手:“这也能走神?难道是昨天练习阳极桩太累了……刚刚说了那么多,在想什么,这么沉浸。”

    韩东急忙道:“抱歉,刚刚在想高考。”

    孙辉哼了一声,重复道:“我们武术生最重要的练习是桩功。你也清楚,昨日练习阳极桩有多么累,那是对身心的双重考验,但也是增强身体素质的稳妥途径。”

    “刚刚给你讲的那些身体控制、力量锻炼,皆是辅助性练习。记住,桩功才是武术的最最基础。”

    他继续道了两句,强调桩功的重要性。

    习武者与桩功的关系,好比汽车与汽油……只有桩功的进步才能推动武术品级的合理提升。

    否则只靠力量锻炼,最终必将身体失衡,不能再算习武。

    韩东了然道:“身体控制、力量锻炼全是桩功的衍生品,用以辅助桩功,提升我们的身体素质。”

    “不。”

    孙辉摇头。

    他轻声道;“桩功就是一切。练好阳极桩,即是练习武术的上佳方式,武术九品阶段,桩功是最重要的练习方法。在站桩过程内,体内力量、控制力、灵活性、以及气血流动等,全都能得以充足增涨。”

    韩东皱了皱眉。

    既然桩功这么妥善,为何不继续练习阳极桩?阳极桩既可增强气血气力,亦可增涨身体素质,简直是全面兼顾的完美方案。

    旋即。

    不懂就问,韩东疑惑道:“今天怎么不站桩?”

    须知。

    他昨晚在自家卧室里,练了足足两个小时的阳极桩……直到精神匮乏疲惫后,悄悄洗了个澡,最后才关灯睡觉。

    “阳极桩?”孙辉登时无语:“普通桩功可以每天练习一次,但阳极桩需要情绪精神的配合……每隔一日、才可练一次阳极桩。”

    韩东点头:“恩。”

    “嘿。”

    孙辉瞧着韩东,似笑非笑:“想练阳极桩?你可以在这儿试试,但你绝对坚持不到十分钟……我们也想练,但精神需要恢复时间,若能每日练习,我们这届的武术生至少都要六品以上。”

    韩东连道:“原来如此。”

    孙辉摆摆手,不再言语,走向旁边区域,自顾自地练习着一个个姿势,拳脚充沛有力。

    韩东也参照之前的示范,一点点练习着。

    他一边练习,一边暗暗感慨……他算是搞清楚了,之所以每隔一日才能练习阳极桩,是因为武术生们的精神,根本撑不住!

    可他却能撑住。

    也许是因为重生让他精神更为强大,足可频繁练习阳极桩!

    “每天能练四个小时的阳极桩……而其他武术生,两天才能练习两个小时,这是四倍差距!此消彼长下,我练习九十天,等同他们练习一年有余!”

    “刚才宁老也提醒,身体素质才是关键。”

    “暂时不需考虑对练,只需让身体素质达到相应品级,即可顺利通过大学的武术加试!”

    他控制着右臂,打出一记直拳。

    其余武术生也拳脚生风一般,或是频繁转变发力方式,或是静静锻炼着己身力量。

    ……

    时间飞速流逝,转眼即是五天。

    在这期间,韩东也找到了自己练习武术的规律。

    每日跟着武术生们照常练习,回家后再拿出两个小时,继续练习阳极桩。

    值得一提的
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