204.健身计划（新年加更！祝大家新年快乐！） (第1/2页)

    这个叫全旭旻的男人倒是十分的热情。

    而且对方身上那实打实的肌肉也确实让姜知昊较为安心。

    不得不说，像这种健身型男的身材，往往都是男人羡慕的。

    其中自然也是包括他了。

    既然已经找了全旭旻作为自己的健身教练，那么对方自然也要根据姜知昊的情况开始为姜知昊制定健身计划。

    而这健身计划，自然也是要根据姜知昊的身体素质来定做的。

    跟着全旭旻做了一大堆测试之后，全旭旻倒是得到了一个有些古怪的答案。

    “知昊哥，你的身体素质很好啊。。其实严格来说不是特别需要健身的。”

    姜知昊放下手里的健身器械，轻轻抹了一把额头上的汗水。

    虽然运动量不大，但还是多多少少出了点汗。

    “胖了啊，看不出来吗？”

    “嗯。。只能说哥的体脂有些高了，那么主要的还是进行有氧的减脂吧，哥对健美感兴趣吗？”

    “健美？”

    全旭旻点点头，随后摆出了一个健美的造型。

    “哥的身材比例很好啊，要是练健美的话应该能有很好看的身材吧。”

    “呃。。还是算了吧，我就想减脂，然后让身体线条更好一些。”

    “内，知道了，哥明天过来是吧，那明天上午九点我在这里等着哥。”

    “嗯，麻烦你了啊旭旻。”

    “没事的。”

    简单的跟自己的大块头健身教练交换过手机号码之后，姜知昊便是起身准备前往店里。

    仅仅是出了点额头上的汗而已，到不了说要洗个澡的程度。

    再说，他也没带换的衣服呀，所以还是没必要洗澡的。

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    今天自然就是勤恳工作的一天了。

    而从昨天就有些姜知昊身体的客人们也都是来到了店里。

    其中不乏一些姜知昊亲近的朋友们。

    老样子，没有工作在休息的孔刘还是卡着点走进了咖啡厅的大门。

    在看到姜知昊之后，男人扬起嘴角。

    “呀，恢复了？”

    “哥，下午好啊。”

    孔刘往吧台前一坐，手也是下意识的往吧台上一撑。

    “昨天从允儿那收到消息的时候还把我吓了一跳呢，你感冒很严重吗？都到了要请假的地步？”

    “昨天确实有点严重，都高烧了，不过在家休息一天之后就已经好很多了。”

    姜知昊给孔刘倒了杯温水，然后笑了笑。

    “身体不行啊，你看我，从来都不会感冒。”

    “是啊，感觉自己身体有点差，所以早上去找了个健身房打算以后每天都去锻炼身体了。”

    孔刘喝水的间隙下意识的看了一眼姜知昊的脸，随后点点头。

    确实，跟刚开始认识的时候相比，姜知昊的确是以一个肉眼可见的速度圆了一圈。

    虽说不是变成了胖子，但还是很明显的。

    “多锻炼一下也好，给我杯咖啡。”

    “好。”

    “哦？孔刘，你也过来了？”

    另一个男声的响起让准备咖啡的姜知昊以及低头按手机的孔刘都是楞了一下。

    两人下意识的抬头，然后赶紧笑着跟面前的男人鞠躬问好。

    “哥。”

    “哥也是关心忙内的身体吗？”

    黄政民往一旁一坐，点点头